26.01.2016, 09:48
Apis schrieb:Am liebsten wäre mir so:
Na mach doch!

15 Minuten tägliche Meditation für drei Monate
danach drei Wochen keine Meditation
dann ein Monat lang täglich eine halbe Stunde Meditation
eine Woche keine Meditation
ein Jahr tägl. max. eine halbe Stunde regelmässige Meditation

Gibt Seth eigentlich auch Tipps, was wir in so einer Meditation mit unseren Gedanken anfangen sollen? Ich meine, es ist ja keine Focus-Wechsel-Übung oder sowas gemeint, oder ... ? Oder ... ?! Oder etwa doch...?

Organisiert eure Wirklichkeit nach eurer Stärke, organisiert eure Wirklichkeit nach eurem Sinn für das Spielerische, nach euren Träumen, nach eurer Freude, nach euren Hoffnungen - und dann könnt ihr denen helfen, die ihre Wirklichkeit nach ihren Ängsten organisieren. Seth April 1977