24.12.2011, 08:38
Moin Uwe!
Wie Lane ganz richtig schreibt: Die Kontinuität ist das "Geheimnis".
Eine Ausgangsbasis für ALLE weiteren Übungen (damit sie "leichter gehen) ist die Übung der "inneren Gestimmtheit". Zu finden in dem von Lane geposteten links.
Vielleicht hilft es Dir: Jede der von SETH vorgeschlagenen Übung funktioniert, brachte Ergebnisse.
Das mit dem Körper verlassen, solltest Du mMn ersteinmal beseite legen. Dazu ist ein "inneres Kraftfeld" nötig, dieses wiederum ist mit den SETH-Übungen erreichbar, ganz bestimmt!!
Gruß
PALE
CARPE DIEM