15.01.2008, 22:54
nach kurzer überlegung aufgrund einer eigenen erfahrung würde ich folgendes sagen:
die konzentration braucht man, um den fokus auf etwas richten und ihn dann halten zu können. ist die konzentration weg, ist auch der fokus weg
Welche Rolle spielt dabei das Fühlen?
bei meinem beispiel eine große, ich habe mich stück für stück mehr eingefühlt
Ist das entspannend oder anstrengend?
für mich war es anstrengend mich zu konzentrieren, mich fallen zu lassen
was da alles in mir vorging
für mich war es ein prozess
Geht das mit Musik? Oder lieber ohne?
was dir besser hilft, was dir angenehmer ist
hast du den fokus, bekommst du die musik vielleicht gar nicht mehr mit
Was für Gemeinsamkeiten gibt es?
der fokus ist der komprimierte teil der konzentration?...
Was kann man damit praktisch erreichen?
was willst du damit erreichen? wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es
Wie lange hält man das durch?
ich würde sagen: übungssache bzw. interesse bzw. es passiert einfach
hm, ist jetzt nur schnell aus dem bauch heraus geschrieben
LG & gn8
die konzentration braucht man, um den fokus auf etwas richten und ihn dann halten zu können. ist die konzentration weg, ist auch der fokus weg
Welche Rolle spielt dabei das Fühlen?
bei meinem beispiel eine große, ich habe mich stück für stück mehr eingefühlt
Ist das entspannend oder anstrengend?
für mich war es anstrengend mich zu konzentrieren, mich fallen zu lassen
was da alles in mir vorging
für mich war es ein prozessGeht das mit Musik? Oder lieber ohne?
was dir besser hilft, was dir angenehmer ist
hast du den fokus, bekommst du die musik vielleicht gar nicht mehr mit
Was für Gemeinsamkeiten gibt es?
der fokus ist der komprimierte teil der konzentration?...
Was kann man damit praktisch erreichen?
was willst du damit erreichen? wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es
Wie lange hält man das durch?
ich würde sagen: übungssache bzw. interesse bzw. es passiert einfach
hm, ist jetzt nur schnell aus dem bauch heraus geschrieben
LG & gn8
MAN IST ZEITLEBENS FÜR DAS VERANTWORTLICH, WAS MAN SICH VERTRAUT GEMACHT HAT!(Antoine de Saint-Exupéry)
NOSCE TE IPSUM - ERKENNE DICH SELBST
BEDENKE: NICHT ZU BEKOMMEN, WAS MAN WILL, IST MANCHMAL EIN GROßER GLÜCKSFALL. (Dalai Lama)
:skype: upsdaps
NOSCE TE IPSUM - ERKENNE DICH SELBST
BEDENKE: NICHT ZU BEKOMMEN, WAS MAN WILL, IST MANCHMAL EIN GROßER GLÜCKSFALL. (Dalai Lama)
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