03.07.2009, 16:11
Hallo Apis,
nun die Kurz-Darstellung von "Die Neue Medizin der Emontionen":
Dem Autor David Servan-Schreiber, Neurologe und Psychiater, geht es in
erster Linie um die Kohärenz im täglichen Leben, um die freundschaftliche
Beziehung zwischen Gehirn/Geist und Herz/Gefühle/Körper.
Er stellt eine wunderbare Herz-Öffnungs-Übung vor, die am Heart-Math Institute in Kalifornien
vielfach erprobt wurde und die in der Lage ist, z. b. den Blutdruck ohne Medikamentengabe (nach einem Monat Übungszeit) auf Werte abzusenken, als hätten die Übenden 10 kg abgenommen und doppelt so stark wie nach einer salzlosen Diät.
Ich würde - wenn das erlaubt ist - diese Übung gerne für alle in diesem Forum abschreiben und hier hereinstellen.
Einen Satz, den er erklärend in die Übung einbaut, möchte ich Euch gleich vorstellen: "Nach Jahren emotionaler Mißhandlung ist das Herz manchmal wie ein Tier nach dem Winterschlaf, das nach langer Zeit in die ersten Strahlen der Frühlingssonne blinzelt......" Bei dieser Herzübung geht es um das Weit- und Warmwerden des Herzens, um die Fähigkeit mit dem eigenen Herzen zu kommunizieren.
Weiters stellt er die Neuro-Emotionale Integration durch Augenbewegungen als heilsame Kraft vor. (EMDR)
Dann die Lichtenergie: Wie man seine biologische Uhr richtig einstellt
Dann die Steuerung des QI: Akupunktur wirkt unmittelbar auf das emotionale Gehirn und weiter
die Revolution der Omega-3-Fettsäuren: Die Ernährung des emotionalen Gehirns und weiter
die Heilkraft, die durch Bewegung, die Vergnügen bereitet, entsteht und
Liebe ist ein biologisches Bedürfnis und
Emotionale Kommunikation
Das Herzthema hat mich sehr an Ausführungen von Seth erinnert und so manche anderen Aussagen auch, Seth greift natürlich viel tiefer in den Reichtum und die Möglichkeiten des Menschseins hinein. Der Autor bringt es sehr verständlich und untermauert mit vielen "wissenschaftlichen Beweisen" so, dass es für eine Anwendung auf alltäglicher Basis auch für sehr kritische Geister faszinierend ist.
Anna
nun die Kurz-Darstellung von "Die Neue Medizin der Emontionen":
Dem Autor David Servan-Schreiber, Neurologe und Psychiater, geht es in
erster Linie um die Kohärenz im täglichen Leben, um die freundschaftliche
Beziehung zwischen Gehirn/Geist und Herz/Gefühle/Körper.
Er stellt eine wunderbare Herz-Öffnungs-Übung vor, die am Heart-Math Institute in Kalifornien
vielfach erprobt wurde und die in der Lage ist, z. b. den Blutdruck ohne Medikamentengabe (nach einem Monat Übungszeit) auf Werte abzusenken, als hätten die Übenden 10 kg abgenommen und doppelt so stark wie nach einer salzlosen Diät.
Ich würde - wenn das erlaubt ist - diese Übung gerne für alle in diesem Forum abschreiben und hier hereinstellen.
Einen Satz, den er erklärend in die Übung einbaut, möchte ich Euch gleich vorstellen: "Nach Jahren emotionaler Mißhandlung ist das Herz manchmal wie ein Tier nach dem Winterschlaf, das nach langer Zeit in die ersten Strahlen der Frühlingssonne blinzelt......" Bei dieser Herzübung geht es um das Weit- und Warmwerden des Herzens, um die Fähigkeit mit dem eigenen Herzen zu kommunizieren.
Weiters stellt er die Neuro-Emotionale Integration durch Augenbewegungen als heilsame Kraft vor. (EMDR)
Dann die Lichtenergie: Wie man seine biologische Uhr richtig einstellt
Dann die Steuerung des QI: Akupunktur wirkt unmittelbar auf das emotionale Gehirn und weiter
die Revolution der Omega-3-Fettsäuren: Die Ernährung des emotionalen Gehirns und weiter
die Heilkraft, die durch Bewegung, die Vergnügen bereitet, entsteht und
Liebe ist ein biologisches Bedürfnis und
Emotionale Kommunikation
Das Herzthema hat mich sehr an Ausführungen von Seth erinnert und so manche anderen Aussagen auch, Seth greift natürlich viel tiefer in den Reichtum und die Möglichkeiten des Menschseins hinein. Der Autor bringt es sehr verständlich und untermauert mit vielen "wissenschaftlichen Beweisen" so, dass es für eine Anwendung auf alltäglicher Basis auch für sehr kritische Geister faszinierend ist.
Anna