26.01.2018, 15:39
Seth beschreibt, dass man nicht länger als 6 Stunden am Stück schlafen sollte, da die Muskeln sonst zu viele Giftstoffe ansammeln, welche sie durch Bewegung wieder abbauen müssen. Dann sollte man noch mittags oder frühen Nachmittag 1 - 2 Stunden schlafen. Dadurch würde die Psyche sozusagen aufgeräumt und der Körper entspannt.
"Es ist nicht so, dass euer Sein in einer unbedeutenderen Realität existiert. Es ist so, dass ihr das Ausmaß der Realität, in der ihr existiert, noch nicht gelernt habt zu erkennen." SethII